Fizjoterapia sportowa

Jako certyfikowany fizjoterapeuta sportowy oraz trener przygotowania siłowego specjalizuję się w kompleksowym prowadzeniu zawodników oraz osób aktywnych fizycznie — od momentu urazu, przez proces rehabilitacji, aż po pełny powrót do treningu i startów.

Łączę terapię manualną, nowoczesne metody fizjoterapii inwazyjnej oraz trening medyczny z obiektywnymi narzędziami pomiarowymi, które pozwalają precyzyjnie ocenić gotowość zawodnika do powrotu na boisko, bieżnię czy salę treningową.

Metody obiektywizacji procesu powrotu do sportu

  • Platformy dynamometryczne (force plates) – analiza siły reakcji podłoża, ocena symetrii obciążenia, mocy oraz dynamiki ruchu,
  • Dynamometry do pomiaru siły – dokładny pomiar siły mięśniowej w warunkach izometrycznych
  • VBT (Velocity Based Training) – monitorowanie prędkości i mocy w ćwiczeniach siłowych w celu optymalizacji treningu i progresji obciążeń.

Dlaczego to ważne?

Takie podejście pozwala mi:

  • obiektywnie ocenić postęp rehabilitacji,
  • zmniejszyć ryzyko ponownego urazu,
  • bezpiecznie zwiększać obciążenia treningowe,
  • przygotować ciało do wymagań konkretnej dyscypliny sportu.

konsultacja fizjoterapeutyczna 60 minut (nie 40 min)

Krzysztof Klimek

„Powrót do sportu to nie przypadek — to proces oparty na danych, precyzji i konsekwencji.”

Zobacz pełen zakres usług
Zarezerwuj

Kontakt

FIZJOHUB
Bosaków 5a/86
Kraków
OMTC
Przemysłowa 12
Kraków